martes, 31 de mayo de 2011

Lactancia, Tabaco y alcohol

La lactancia materna es el mejor alimento para nuestros bebes, entonces porque dañarlo con nuestros vicios?
El consumo de tabaco puede tener consecuencias muy severas y hasta producir la muerte de la madre y/o el niño.
Las madres fumadoras tienen también menor intención de amamantar a sus hijos, menor probabilidad de comenzar a amamantar y mayor probabilidad de amamantar por menor tiempo que las no fumadoras.
Cuando las madres fuman durante la etapa de la lactancia, sus hijos tienen mayor riesgo de patologías respiratorias (asma, bronquitis y neumonías a repetición), otitis, caries, trastornos de conducta, trastornos de aprendizaje, obesidad, diabetes tipo 2, mayor riesgo de adicción en la adolescencia y mayor riesgo de cáncer de pulmón en la edad adulta entre otros; debido al humo.
Hay estudios que han demostrado que la lactancia ofrece protección contra las infecciones respiratorias en los bebés que viven en hogares donde se fuma. Las infecciones respiratorias son mucho más comunes en bebés expuestos a humo de tabaco ambiental, o al tabaquismo pasivo. Por eso al contrario de lo que se piensa, se debe recomendar a las madres que fuman a amamantar a sus bebés, no dejes de darle pecho, porque tu leche protege al bebé contra las infecciones respiratorias causadas por el cigarro.
 "100% libre de humo de tabaco"
En relacion al alcohol una cantidad pequeña a moderada de alcohol no ha mostrado ser causa de daño en el bebé,sin embargo; si vas a tomar una cerveza o una copa de vino, hazlo inmediatamente después de amamantar ; cuando más tiempo pase hasta que hayas de volver a darle el pecho a tu bebe, mejor. Si una madre está pensando en dejar de amamantar porque bebe moderadamente, pasa igual que en el caso del cigarrillo los estudios indican que las ventajas de la lactancia materna exceden ampliamente los riesgos de una bebida ocasional.


Yo puedo Cambiar el Mundo

Aca les dejo este video en el fin del mes del Parto respetado realizado por un "Amigo" q día a día dedica su vida a cambiar la manera de nacer!

sábado, 28 de mayo de 2011

El Sueño desde 0 a 6 años

El sueño es algo q hoy en dia preocupa a muchos padres, ya q desde el nacimiento del bebe se prentede que el mismo duerma solo, duerma muchas horas y de un tiron hasta al otro dia. Lo que muchos no sabemos o no conocemos es q el sueño va cambiando a medida q vamos creciendo q el sueño de un bebe no es igual al de un niño, el del niño no es igual al del adulto, y el del adulto no es igual al de un anciano, entonces porque la premura? porque la preocupacion? Creo q la solución es informarnos y aprender junto a nuestros hijos los cambios q se van dando con su crecimiento.
Tampoco la solucion es dejarlo llorar hasta cansarse y asi se dormira, ponganse en ese lugar: te gustaria dormir llorando? solo? desconsolado? sabiendo q fuera de tu habitacion o al lado hay alguien q te escucha? Aca les contare una nota extraida del Libro de Rosa Jove (DORMIR SIN LAGRIMAS) les recomiendo leerlo.

"A Laura, desde q nacio, siempre habia q mecerla para conciliar el sueño y algunas veces más durante la noche, cuando se despertaba. Pero ultimamente (ahora tiene 7 meses) no se conformaba con el acunamiento, sino q solo concillaba el sueño en la cama con sus padres. Bueno, mejor dicho encima de su madre, porq lo q le gustaba era apoyar su cabecita sobre el pecho de mamá. De dia se le veia irritable y con mal humor. "Os toma el pelo. Debeis inculcarle habitos. Dejala llorar y dormiran tranquilos" les decian.
Y eso hicieron.
Al principio fue duro puesto q la niña movia con fuerza la cuna hasta chocar contra la pared mientras lloraba, pero ya les habian avisado q seria capaz de todo con tal de llamar la atencion. Así q los dias siguientes ya le colocaron la cuna al lado de la pared para q no se moviera tanto. Al cabo de 1 semana (y despues de muchas horas de llantos, tanto de la niña como de sus padres) Laura ya no molestaba para dormir. La dejaban sola en su habitacion y no protestaba a la hora de despertar.
Ahora, varios meses despues, Laura lleva un drenaje en el oido por una otitis media aguda. El pediatra les ha dicho q hace mucho tiempo q la tenia, en vista de las exploraciones. Les ha explicado que, seguramente, apoyaba la oreja encima de su madre para calmar el dolor con el calor corporal y q el acunamiento y el latido del corazon la tranquilizaban. Esa otitis tambien era responsable de su irritabilidad diurna. La poca fiebre q tuvo al principio (y q a lo mejor hubieran notado sus padres) quedo enmascarada por los sofocones q tenia llorando, y el calor del radiador (de la pared a la q la niña habia acercado la cuna) le ayudo a calmar el dolor."
Sustituyo el calor de su madre q tanto necesito por el de una pared, sera q esto tiene sentido para alguien q recomienda aun a los padres: DEJALO LLORAR? creo q este metodo de adiestramiento nunca se deberia aplicar, el LLanto no es manipulacion es una manera de expresar la necesidad de algo.Hay mucho por hacer en la sociedad y muchos adiestramientos q se deben cambiar para q exista una crianza Feliz, Segura y con Apego, no olvidemos q crecemos rapido y q no toda la vida querremos dormir con nuestros papás y luego sera tarde para recuperar el tiempo perdido.

martes, 10 de mayo de 2011

Semana Mundial del Parto Respetado 2011

La Semana Mundial del Parto Respetado nace en el año 2004 a través de la iniciativa de la Asociacion Francesa por el parto Respetado (AFAR) y se celebra durante el mes de Mayo de forma simultanea en diferentes países, tales como: Francia, España, República Checa, Brasil, Uruguay, Venezuela, Argentina y Mexico.
En las anteriores ediciones de la Semana Mundial del Parto Respetado se trataron distintos temas:
La Episotomía (2004), Las posiciones para parir (2005), el Tiempo para nacer (2006) el Entorno amoroso durante el parto (2007), La inutilidad de la separación del bebe de su madre o padre (2008), Cesarias Innecesarias (2009), Nacimiento traumatico como evitarlo, nacimiento placentero como lograrlo (2010), y este año el lema es: Parir donde quieras, con quién quieras y como quieras.

Porque celebramos esta semana? con que finalidad? Con la sencilla esperanza de que el nacimiento de un bebé no se vea como una enfermedad, por el contrario se quiere lograr respeto desde la gestación para ambos, q los medicos y los centros hospitalarios (públicos o privados) brinden la oportunidad a mamá de esperar la fase de dilatación en lugar de programar una fecha a penas se cumple la semana 37; esta fase puede variar en el tiempo de duración pero es primordial que la madre tenga la plena libertad de manejar las contracciones con posturas q la relajen, y en el espacio q ella se sienta comoda; no inducir para acelerar este proceso; cuando tu útero ya haya dilatado lo suficiente para que la cabeza del bebé pueda pasar termina la fase de dilatación y empieza el expulsivo, donde el medico debe ser un observador y acompañar a la madre en esta labor siempre y cuando le de la libertad de parir en la posición que ella desee y no impuesta por los medicos, una vez el bebe nazca no se le debe separar de su madre, el corte del ombligo debe ser pausado una vez q el mismo haya dejado de latir para q no cause gran impacto la primera respiración del bebe fuera del útero, no es necesario que realizen succiones para sacarle liquido, ya que esto fue aplastado durante la salida por el canal de parto, y durante la primera hora de vida el bebé debe succionar del pecho de su madre.
Nuestro cuerpo es el complemento perfecto para Gestar, Parir y Amamantar, lo importante es estar informadas, conocer nuestros derechos y leyes; y saber lo que deseamos para el nacimiento de nuestro hijo, de esta manera podemos exigir respeto. No permitamos q se siga violentando a la mujer, y a ese bebe que merece tener un nacimiento más humano, amoroso y acompañado de medicos pero sin intervenciones innecesarias.

martes, 3 de mayo de 2011

Estimado Obstetra - Amor Maternal
Buen dia! grcs a esta iniciativa de Amor mnaternal tengo la oportunidad de contarles mi historia: Todo empezo desde mi interior como mujer y humana q soy creyente fielmente en que Dios creo a la mujer con el diseño perfecto para Parir, huyendole a la cesaria innecesaria donde solo se hace enfasis a la comodidad de los medicos y en algunos casos incluso de los padres, planeando desde meses el dia q sera mas adecuado para q ese bebe nazca sin saber realmete si ya le llego su momento, es decir; desde antes de nacer ya lo estamos irrespetando. 
Asi q desde el mismo instante en que supe q estaba embarazada comenze a investigar y a buscar un centro hospitalario que ofreciera lo q yo anhelaba para el nacimiento de mi hijo "Un parto humanizado y respetado", mis deseos como futura madre eran q mi bebe naciera por parto natural 100%, en agua y en compañia de quien yo deseara, para mi virtud encontre un lugar mejor de lo q yo esperaba con dos Dras q dedican su dia a dia al parto natural, respetando en todo momento a la madre y al bebe, promoviendo el apego inmediato de manera q se afianze el vinculo afectivo de mamá y bebé, respetando la libertad de parir como quieras, con quien quieras y donde quieras, para la virtud mia existe el acompañamiento de una Doula o Facilitadora cosa q no pensaba q aun funcionaba; además de eso aprendi mucho más de lo q imagine sobre las razones del porque es importante q el parto sea más humano, lo q marca a nuestros hijos un nacimiento violento, la huella q deja en la mujer un trabajo de parto brusco, agresivo y en soledad, y q para completar no te den a tu hijo sino 12 hrs despues o más en muchos casos.
Hoy por hoy soy madre de 2 hermosos maestros uno de (3años) y otro de (6meses) ambos nacieron por parto natural. Mi primer embarazo concluyo con un crack q senti el 31 de Julio de 2007 a las 11:30 de la noche mientras realizaba con mi esposo cambios en la habitación para esperar al bebé, a partir de ese momento dije ahora si son las contracciones llego el dia espodo; y no paraban iniciaron una tras otra seguidas, fuertes y rapidas, él media el tiempo de ellas y yo buscaba la posición mas comoda para manejarlas, llamamos a la dra y nos dijo q nos bañaramos para relajarnos y luego nos fueramos a la clinica, pero para desgracia nuestra cuando fui al baño note que sangraba y eso nos asusto mucho, asi q la llamamos y decidimos irnos de una vez a la clinica. Cuando llegamos la medico de guardia m realizo el tacto y me dijo q tenia 8cm osea ya casi lista asi q de una vez me pasaron a la sala de parto; en lo q la dra llego le dije q ya necesitaba pujar, y al entrar en el agua para empezar a pujar el sangrado aumentaba en lugar de disminuir asi q la dra rapidamente nos dio una explicacion del porque era mejor un parto en otra posición para lo cual decidi parada (vertical) me realizaron una episotomia consultada debido a la hemorragia q aun continuaba al momento del expulsivo por causa de un vaso q se me rompio, no lo hubiese querido pero fue una salida ante tanto sangrado y debilidad, esta misma razón no me permitio parir en agua. Me acompañaba mi esposo que pario conmigo y nuestra facilitadora q jamas dejo de ser un gran apoyo en esa experiencia y con una situación que no esperabamos. Pero grcs a Dios salio mi Rayito de Sol Jesús Enrique. 3 años despues nace mi segundo maestro Fabricio, esta vez fue un parto inducido, lamentablemente, una  semana antes de la fecha probable de parto ya que queriamos evitar una pre-clansia debido a mi tensión q estaba subiendo; asi q fueron causas ajenas a nuestra voluntad y en todo momento mi Dra nos consultaba, explicaba las razones y nos respetaba la decision, y antes de tener una cesaria innecesaria pues decidimos inducirlo, sin embargo; hoy por hoy eso me duele ya que fue un momento muy doloroso para mi, las contracciones las senti doblemente mas fuerte, siento q mi obstetra apresuro el parto rompiendome la fuente y de verdad eso fue terriblemente para mi, me senti muy mal emocionalmente y es algo q me ha marcado, (aunq dia a dia lo he superado leyendo y aprendiendo más del parto); porq estoy segura q sin eso mi bebe igual hubiese nacido a la hora q llego a este mundo. Luego de romper fuente decidi entrar a la bañera para q el agua me relajara un poco antes del expulsivo ya que esta vez si queria parto en agua, pero ya era el momento de pujar. 
A pesar de mis 2 experiencias recomiendo parir no hay dolor q produzca mayor satisfaccion q cuando vez a tu hijo en brazos, además es un dolor q debemos aprender a manejar, confieso q mi 1er parto fue tan natural q no recuerdo dolor alguno. En ambos nacimientos vivi el apego inmediato con mis hijos y esposo, el corte del ombligo pausado esperando q el mismo dejara de latir para q no fuese un choque para el bebé en su aprendizaje de respiración y la lactancia en la primera hora de nacidos.
Para finalizar les puedo confesar q no solo estoy plenamente convencida de q todas podemos parir y amamantar sino q es un derecho de todas.

Asi que Estimado Obstetra, estas líneas q hoy aca dedico es para crearles un poco de conciencia a la hora de acompañar a una mujer en el parto; donde durante sus semanas de gestación se debe crear un vinculo de confianza, sinceridad y respeto. Para mi y al que igual para usted lo importante no debe ser lo economico, sino el compromiso como medico y guia en esta labor tan especial y esperada para cualquier mujer o nucleo familiar, donde se permita un parto seguro, sin dolor, sin miedo, acompañada y respetada para la parturienta, pero con la confianza de q usted estara alli para cualquier situacion inesperada; no nos ofendas diciendo q no podremos, no desprestigie la integridad de la mujer agrediendola o menospreciando su capacidad al dolor, no justifiques tu comodidad realizando una cesaria innecesaria por el contrario brindale la oportunidad a toda futura madre de conocer su poder de parir, y sobre todo no a la violencia, se tú quien de la mayor cantidad de herramientas para q haya un parto natural y lo más humanizado posible, respetando la decision final de la madre.
Por un mundo mejor, por una sociedad no violenta, debemos cambiar la manera de NACER.

Gabby Bolívar
Consejera de Lactancia Materna